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Mojo Ja


Apr 2, 2015

Se liguem na conversa com Guilherme e Roney do Sr. Tanquinho sobre dietas, exercícios, estilo de vida e muito mais!

 

Assuntos abordados: 

 

- A história do Sr. Tanquinho;

- A importância de controlar o próprio corpo;

- A dieta "ideal"

- Dia do Lixo

- Musculação e exercícios: o ótimo é inimigo do bom

- Low carb x Paleo

- Suplementos

- Sono e estilo de vida

- As dificuldades durante a jornada

- Mudanças internas e externas (e a vida social)

- Indicações de livros

- Orientações e sugestões pra quem quer levar uma vida melhor. 

- E muito mais...