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Mojo Ja

Jun 29, 2014

1. Introdução: Cortisol vs. Insulina

2. A Insulina e os GLUTs

3. A sensibilidade à insulina no decorrer do dia

4. Teste com diabéticos

5. O Café da manhã

6. Os Estudos

7. Tipo, frequência e horários dos exercícios

8. O que comer e quando

9. Atualizações

10. Minha experiência


Jun 4, 2014

Caio Fleury, pesquisador sobre alimentação, bacharelando em nutrição, formado em administração de empresas pela Griffith University, em Queensland – Austrália. Professor, palestrante e autor do livro “A Dieta dos Nossos Ancestrais”. Fui inspirado a escrever este site devido a carência de informações...