Oct 23, 2019
Neste episódio, o coach Israel Schmidt fala sobre rotina, hábitos, biohacks, como encontrar a calma no meio do caos, e muito mais.
Aug 22, 2019
Neste podcast Neste podcast Mojo Já Rodrigo Kherlakian entrevista Felipe Piacesi num papo sobre treinamento de força de qualidade ao invés de quantidade.
May 30, 2019
Nesse podcast Mojo Ja Rodrigo Kherlakian conversa com Patricia Ayres sobre a dieta cetogenica:
- o que é - como surgiu
- os principais erros
- desejos e cravings
- cetogenica espanhola
- quanto tempo para nos adaptarmos
- como saber se estamos em cetose e se é mesmo necessário medir
- quem ainda precisaria de...
Oct 6, 2015
Mais um podcast com a Patrícia Ayres, em outro Q&A bem interessante!
Nesse podcast você vai ouvir:
- Como administrar nosso tempo e a quantidade de coisas que temos pra ler;
- Como analisar os exames de colesterol;
- Pra quê diminuir o sal e a curva J;
- Quantidade de proteína e estoicismo;
- Alimentos com...